Kennst du dieses Gefühl, nicht mehr zu wissen, wo dir der Kopf steht, wo du anfangen sollst? Du wirst unzufrieden und irgendetwas bleibt im Hamsterrad des Alltags auf der Strecke. Dein Geist schafft es nicht mehr abzuschalten und mit Liebe und Achtsamkeit für dich und deine Lieben da zu sein? Auch dein Körper sendet dir Signale: Verspannungen, Kraftlosigkeit, Schlaflosigkeit?

Dann ist der Augenblick gekommen, dir Zeit für dich zu nehmen und daraus neue Kraft und neuen Antrieb zu gewinnen. Du tust deinem Körper und deiner Seele Gutes, für eine kurze Zeit der Hektik zu entfliehen und Ablenkungsangeboten zu widerstehen.

Du willst deinem Körper

  • Ausgleich und Herausforderung
  • Körperliche Stabilität, Selbstsicherheit und Power

geben?

finde deine Balance

Oder suchst du für deinen Geist:

  • Ruhe und Gelassenheit für den Alltag
  • Zeit für deine Gedanken und Wege
  • Neue Inspirationen
  • Austausch mit lieben Menschen
  • Ausgleich zum Schulalltag durch Achtsamkeit und Körperwahrnehmung

Dann entdecke mit mir Deine Möglichkeiten – Ich freue mich auf dich

Claudia Rümmler = DeineYogaZeit-Chemnitz