Mein Yoga kennt kein Alter
Willkommen sind
- „Yoga-Zwerge“ (ab ca. 3Jahre)
- mit Mama oder Papa (Oma oder Opa)
- „Yoga-Elfen und -Helden“ (ab ca. 6Jahre)
- „Yoga-Königinnen und -Könige“ (ab ca. 12Jahre)
- “Yoga-Götter und -Göttinnen” (ab ca. 18Jahre)
- “Yoga-Weisen” (Senioren)
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Mein Yoga kennt keine Überforderung – aber auch keine Grenzen
Du allein bestimmst
- Deine körperliche und mentale Belastbarkeit
- erspüre selbst Deine individuelle Grenze
- Deinen Übungsort
- draußen im Sonnenschein oder im gemütlichen Yoga-Studio
- im Wald, auf der Wiese oder im Sand
- allein oder in der Gruppe
